How to play surfboard surfing skills

Remar: con la cabeza erguida, el pecho hacia afuera y los ojos frente a ti, rema a lo largo de ambos lados de la tabla con las manos de adelante hacia atrás, manteniendo los dedos juntos.

Dependiendo de su peso y del tamaño de la tabla, debe colocarse en la tabla con los dedos de los pies cerca del borde.

Remando a lo largo de ambos lados de la tabla de agua, ajuste el ritmo de respiración de izquierda a derecha, no abra el brazo cuando esté remando en el agua, esto reducirá en gran medida la eficiencia de remar.

Remar es la habilidad más básica del surf y debe ser el centro de la mayor parte de tu práctica. Tu brazada dependerá de si puedes coger una ola o no.

Levántate: Cuando llegan las olas y tienes un buen golpe, sientes que tu tabla empuja hacia adelante y sientes que aumenta tu velocidad, nos levantamos.

Encuentre sus costillas con las palmas de las manos y colóquelas planas a cada lado de sus costillas para sostener su cuerpo.

Levántate: espera hasta que la aceleración pueda "levantarse".

Usa tus brazos para sostener tu cuerpo. Salta sobre la tabla, con los pies separados al ancho de los hombros y la columna recta. Doble las rodillas ligeramente para absorber algunos de los golpes, lo que le permitirá pararse con más firmeza en el tablero.

Giro: vaya a la cola de la tabla, el pie trasero está directamente sobre el timón o medio paso por delante de la posición del timón; Mueva su cuerpo ligeramente hacia atrás con su peso sobre las patas traseras; Gira la cabeza en la dirección en que gira la tabla. Usa tu cabeza para impulsar tus hombros y tus caderas para impulsar tus pies para controlar el giro de la tabla. Para girar la tabla en la dirección opuesta, sigue los puntos de acción de giro y gira tu cuerpo en la dirección opuesta. Gira y vuelve al centro de la tabla para seguir navegando.